Le lien de confiance entre Guide spirituel et élève

Du 24 au 26 avril 2026,
par Guélong Jampa Lungtog (vénérable Helmut)

 

 Moine-enseignant de très grande expérience, le vén. Helmut vient à nouveau nous rencontrer au centre bouddhiste de Sanary: les 24, 25 et 26 avril.

 

 Il nous expliquera de nombreux points essentiels, passionnants enseignés par le Bouddha.

 

 Avec sa façon très personnelle et vivante de nous emmener dans ses propres réflexions, il nous fait réfléchir, nous ouvre des horizons jusqu'ici inconnus de nous et nous aide à approfondir nos questionnements.

Il nous encourage et nous accompagne à chercher et à trouver des réponses.

 

Nous serions très heureux de vous accueillir pour ces rencontres.

 

 Centre Rabten Djangtchoub Ling

• vendredi de 18h30 à 20h30
• samedi de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h30
• dimanche de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h30

participation aux frais: 
 10€ par séance (la poudja est offerte)

 Pour nous joindre:

+33 6 87 43 91 43
mail: sanary@rabten.eu

 
Nous vous conseillons de réserver votre place. 

Ouverture du centre: dès 9h

Repas de midi: pic-nic tiré du sac

Reprise de activités du centre:

Mardi 16 septembre 2025, 18h30 à 20h30:
Gourou Poudja avec offrandes

Planning des Pratiques

Jour	Activités
Mercredi	Matin: 10h - 12h Soir: 18h30 - 20h30 Etude, réflexion, méditation et prières
Lundi, Mardi, Vendredi	Prières du matin: 7h - 8h Prières du soir: 18h - 19h
Un week-end par mois	Journées Complètes de Pratiques
Cérémonies de Prières	Gourou poudja: 10ème, 15ème, 25ème jour du calendrier tibétain Tara-poudja: 8ème jour du calendrier tibétain

Possibilités de loger au centre pour des courtes retraites ou vacances.

Prochains week-ends d'enseignements prévus: Printemps 2026.

Le lien de confiance entre Guide spirituel et élève

Du 25 au 27 avril 2025,
par Guélong Jampa Lungtog (vénérable Helmut)

 

Le vén. Jampa Lungtog partagera avec nous sa longue et profonde expérience du lien qui l'unit à son maître racine depuis bientôt 50 ans.

Le récit de sa rencontre et de son cheminement avec le vén. Guéshé Rabten Rinpotché, source fondatrice de tout son développement spirituel, est pour nous tous un exemple lumineux et inspirant de la relation essentielle entre un maître et son disciple telle qu'elle peut être vécue encore aujourd'hui.

 

Le vén. Helmut répondra également très concrètement à toutes nos questions.

Centre Rabten Djangtchoub Ling
• vendredi de 18h30 à 20h30
• samedi de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h30
• dimanche de 10h à 12h30 et de 14h30 à 17h30

participation aux frais:
10€ pour une conférence, 40€ pour l'ensemble des cinq

Pour nous joindre:
+33 6 87 43 91 43
mail: sanary@rabten.eu
 
Nous vous conseillons de réserver votre place.

Programme des activitées du 30 octobre au 3 novembre 2024

Mercredi 30 octobre: de 9h30 à 11h30 et de 18h30 à 20h30

Gourou Yoga et Sadhana, étude, méditation et échange.

 

Vendredi 1er novembre au 3 novembre:

Retraite de Mani (Om Mani Padmè Houm).
Le centre restera ouvert de 8h à 20h pour la pratique individuelle
(conseils à la demande).

Horaire des séances communes:

10h à 12h et 14h30 à 16h30.

   

Centre Rabten Djangtchoub Ling
480 chemin Sainte-Trinide
83110 Sanary/mer, France

 

Pour plus de détails, merci de téléphoner au +33 6 87 43 91 43,
ou par e-mail: sanary@rabten.eu

 Reprise des activités 2024-2025:

Les activités du centre bouddhiste Rabten de Sanary reprennent le:

Mercredi 11	septembre	10h à 12h - 18h30 à 20h30
Jeudi 12	septembre	18h30 à 20h30
Vendredi 13	Gourou poudja avec offrande	18h30

 

Développer Amour et Compassion
pour réaliser son propre bonheur et celui d'autrui
Du 21 au 23 Juin 2024,
par Marie-Thérèse Guettab

 

Échapper à la souffrance et obtenir le bonheur constituent les aspirations profondes de tous les êtres vivants.

Or, c'est seulement si l'on est animé par l'amour qui souhaite le bonheur des autres et la compassion qui voudrait qu'ils soient libres de toute souffrance que ces objectifs peuvent être atteints.

 

Les enseignements du Bouddha nous expliquent pourquoi et comment éveiller en notre esprit, en notre cœur une sincère attitude altruiste et la concrétiser dans nos actions de la vie quotidienne. 

 

Depuis de nombreuses années, Marie-Thérèse, une des toutes premières élèves occidentales de notre Maître-fondateur Guéshé Rabten Rinpotché dès 1969, vient régulièrement au centre Rabten de Sanary partager avec nous toute son érudition et sa grande expérience du Dharma.

C'est avec beaucoup de précision et de profondeur qu'elle nous expose les points essentiels des enseignements du Bouddha.

Nous nous réjouissons beaucoup d'accueillir Marie-Thérèse au centre Rabten pour partager avec nous tous ces moments d'écoute, de réflexions, de méditations et de questions-réponses.

 

Tout au long de ce cycle de cinq conférences, le sujet proposé sera progressivement développé et approfondi.

Vous pouvez participer à une ou plusieurs conférences ou à l'ensemble des cinq.

 

Horaires:
Vendredi 21 juin:        18h30 à 20h30
Samedi   22 juin:        10h à 12h30 et 14h30 à 17h30
Dimanche 23 juin:      10h à 12h30 et 14h30 à 17h30
 
Samedi et dimanche pic-nic sur place, tiré du sac.
 
Toutes les conférences ont lieu au:
Centre Rabten Djangtchoub Ling
480, chemin Sainte-Trinide
83110 Sanary sur mer
 
Participation aux frais:
10€ pour une conférence
40€ pour l'ensemble des cinq
 
Pour nous joindre:
0033 6 87 43 91 43
0041 79 202 89 53
mail: sanary@rabten.eu
 
Nous vous conseillons de réserver votre place. 

Apprendre à réduire la colère

du 3 au 5 mai 2024

Par le moine Djangtchoub Puntsok (vén. Markus)
 
Lors de ce weekend d'enseignements, nous pourrons prendre conscience que notre colère et notre haine sont sources d'un grand nombre de problèmes en nous et autour de nous.
 
En choisissant de développer la patience, nous pouvons progressivement réduire, puis surmonter nos tendances à l'adversité.
 
Les explications et conseils donnés par le vén. Markus s'appuient sur un texte du grand Maître indien Shantideva (8ème siècle), le Bodhisattvatcharyavatara, 6ème chapitre "la Patience".
Ce texte sera mis à votre disposition en français.
 
Tout au long du week-end, le vén. Markus nous proposera également de courtes méditations et répondra à toutes nos questions.
 
Horaires:
Vendredi   3 mai: 18h30 à 20h30
Samedi     4 mai: 10h à 12h30 et 14h30 à 17h30
Dimanche 5 mai: 10h à 12h30 et 14h30 à 17h30
 
Nous vous conseillons de réserver votre place
 
Participation aux frais:
10€ pour une conférence
40€ pour l'ensemble des cinq
 
Pour nous joindre:
Portable: 0033 6 87 43 91 43
ou: 0041 79 202 89 53 (whatsapp)
email: sanary@rabten.eu

 S'entraîner à la Patience

Enseignements donnés par le Vénérable Jampa Lungtok (vén. Helmut)
les 8, 9 et 10 décembre 2023

Certaines de nos attitudes, fondées sur l'impatience, l'irritabilité et la colère sont les causes essentielles de nombreux de nos problèmes.

Elles nous empêchent d'établir en nous et autour de nous le bien-être et le bonheur auxquels pourtant chacun de nous aspire.

Les enseignements du Bouddha nous expliquent très concrètement comment nous pouvons nous entraîner à développer la patience et pourquoi cet entraînement est si précieux.

En s'appuyant sur cette qualité fondatrice de toutes les autres qualités, ces conseils nous accompagnent et nous encouragent à progressivement agir avec plus de mesure, de discernement et de bonté et d'établir en nous et autour de nous une paix durable.

Dates et horaires:

Vendredi   08 décembre:  18h30 - 20h30

Samedi      09 décembre:  10h - 12h30 et 14h30 - 17h30

Dimanche 10 décembre:   10h - 12h30 et 14h30 - 17h30

 

Tous les enseignements ont lieu au centre Rabten Djangtchoub Ling:

480 chemin Sainte-Trinide

83110 Sanary sur mer

 

Accueil au centre le vendredi dès 17h30, samedi et dimanche dès 9h.

Repas de midi: pic-nic tiré du sac.

 

Participation aux frais:

Pour une séance: 10€

Pour l'ensemble des cinq séances: 40€ 

 

Pour tous renseignements, merci de nous contacter:

sanary@rabten.eu

0033 6 87 43 91 43

0041 79 202 89 53

 

Nous vous conseillons de réserver votre place (dans la mesure du possible jusqu'au 1er décembre)

 

 

22, 23 et 24 septembre 2023
Enseignements donnés par le Vénérable Gonsar Rinpotché

 

  * Comment développer l'Esprit d'Eveil (Bodhicittà) *

 

L'Esprit d'Eveil, c'est la motivation de générer et de développer dans notre propre esprit toutes les qualités bénéfiques, telles que la compassion et l'amour inconditionnels, la joie du coeur, la patience, la générosité etc....afin d'accomplir notre propre bienfait et celui de tous les êtres.
Cet entraînement est le pôle central de l'enseignement du Bouddha.
Bodhicittà, c'est l'attitude essentielle qui nous amène à accomplir les objectifs ultimes de notre pratique du Dharma.
Le Vénérable Gonsar Rinpotché nous expliquera les méthodes qui nous permettent de développer progressivement une si précieuse qualité,
telles que les instructions en sept points de cause et effet.
 
 
Dates et horaires:
Vendredi  22 septembre:  18h30 - 20h30
Samedi    23 septembre:  10h - 12h30 et 14h30 - 17h30
Dimanche 24 septembre: 10h - 12h30 et 14h30 - 17h30
 
Tous les enseignements ont lieu au centre Rabten Djangtchoub Ling:
480 chemin Sainte-Trinide
83110 Sanary sur mer
 
Accueil au centre le vendredi dès 17h30, samedi et dimanche dès 9h.
Repas de midi: pic-nic tiré du sac.
 
Participation aux frais:
Pour une séance: 10€
Pour l'ensemble des cinq séances: 40€
 
Pour tous renseignements, merci de nous contacter:
sanary@rabten.eu
0033 6 87 43 91 43
0041 79 202 89 53
 
Nous vous conseillons de réserver votre place (dans la mesure du possible jusqu'au 15 septembre)
Au plaisir de vous rencontrer 

Explications et méditations des points essentiels exposés par le Bouddha

En parvenant à la maîtrise de notre propre esprit, nous pouvons nous libérer progressivement, puis définitivement de la souffrance.

Sur ce chemin montré, puis transmis par le Bouddha, nous développons sagesse et compassion de plus en plus vastes et profondes.

Ces qualités nous permettent d'agir de manière de plus en plus appropriée pour notre propre bien et pour le bien de tous les autres êtres.

 

Cet entraînement à la maîtrise de notre propre esprit et l'épanouissement de tout son potentiel s'effectuent selon une voie progressive, graduée.

 

Le Vénérable Guéshé Lobsang Yéshé nous expliquera les points essentiels de cette Voie progressive vers l’Éveil exposée par le Bouddha.

Il nous montrera aussi comment les intégrer dès à présent dans notre propre esprit par l'écoute, la réflexion la méditation et l'entraînement à effectuer pour l'appliquer à notre vie quotidienne.

 

Guéshé-la répondra également à toutes nos questions et nous guidera pour de courtes méditations.

 

Le sujet sera approfondi tout au long des 5 séances.

CONFERENCE

Vigilance et Mémoire Attentive

Par le Vénérable Djangtchoub Puntsog (Vénérable Markus)

Pour développer et affiner un comportement bénéfique, la mémoire attentive et la vigilance sont des qualités déterminantes.

Les explications de la nature et des divers aspects de ces facteurs mentaux essentiels à notre développement spirituel ainsi que les conseils pour renforcer notre capacité à les mettre en pratique s'appuient sur des passages des chapitres 4 et 5 du Bodhisattvacaryavatara du Maître Shantideva.

Conférence :

Paix, joie et harmonie, fruits de la patience et de la compassion

par Marie-Thérèse Guettab

Sur la base d'un texte du Maître indien Shantideva, Marie-Thérèse Guettab partagera avec nous son expérience de 50 années de pratique bouddhiste. Elle nous expliquera comment chacun de nous peut efficacement s'entraîner à développer cette qualité si précieuse: la patience, dans le but de vivre de plus en plus en harmonie avec soi-même et les autres.

Conférence :

LA PERSÉVÉRANCE ENTHOUSIASTE

par le Vénérable Djangtchoub Puntsog

Libre de toute attitude dogmatique, sa conduite de vie noble et sobre est pour nous un exemple très inspirant. Il nous montre en toute modestie et concrètement que l’entraînement de l’esprit tel que l'a enseigné le Bouddha, mené avec sincérité, soin et détermination, reste aujourd'hui de toute actualité, malgré les obstacles importants qui semblent s’opposer à cette démarche. Fiable, précis et doux, le Vénérable Markus est à l’écoute de tous ceux qui ont besoin de son soutien et de ses conseils.

La persévérance enthousiaste :
La persévérance enthousiaste est la condition essentielle pour atteindre nos objectifs vertueux. Il est donc indispensable de continuer à approfondir nos connaissances de sa nature, de ses qualités ainsi que des méthodes à appliquer pour générer et développer cette attitude en notre esprit, afin qu’elle puisse soutenir et garantir notre cheminement spirituel sur le long terme.

Conférence :

Méditation sur la Voie Progressive vers l'Eveil

par le Vénérable Guéshé Lobsang Yéshé, Directeur Spirituel du Centre Bouddhiste Thar deu Ling à Chelles, en région parisienne.

En parvenant à la maîtrise de notre esprit, nous pouvons nous libérer définitivement de la souffrance et développer la sagesse et la compassion qui nous permettront d’agir de manière appropriée pour le bien des autres.

Ce contrôle de l’esprit et l’épanouissement de tout son potentiel doivent se faire graduellement.

Le Vénérable Guéshé Lobsang Yéshé exposera l’essentiel des différentes étapes de cette Voie Progressive et la manière de les intégrer à son propre esprit par la méditation.

Conférence :

La persévérance enthousiaste

par le Vénérable Djangtchoub Puntsog 

(Vénérable Markus)

Conférence :

Mettre en pratique les enseignements du Bouddha dans notre vie

par le Vénérable Gonsar Toulku Rinpotché

Directeur Spirituel des centres Rabten

Le Vénérable Gonsar T. Rinpotché nous expliquera comment nous pouvons mettre en application nos connaissances du Dharma dans notre vie.

C'est par notre propre expérience que se révéleront à nous les effets bénéfiques des enseignements du Bouddha.

Nous pourrons dès lors en faire rejaillir les bienfaits sur le monde qui nous entoure.

Conférence :

L’essence des enseignements du Bouddha

par le Vénérable Guéshé Lobsang Yéshé

Tous les enseignements du Bouddha ont pour finalité de permettre aux êtres de se libérer de la souffrance. Leur essence est condensée dans les Trois Principes du Chemin (le renoncement, l’esprit d’éveil et la vue parfaite qui perçoit le véritable mode d’existence des êtres et des choses). Ceux-ci nous permettent de comprendre d’où proviennent nos tourments et la manière d’y remédier. Ils seront expliqués sur la base d’un texte de Djé Tsong Khapa, intitulé Les Trois Principes du Chemin, par le Vénérable Guéshé Lobsang Yéshé, directeur spirituel du Centre bouddhiste Thar Deu Ling, situé à Chelles, (Seine-et-Marne), fondé en 1979 par Sa Sainteté Tri Rimpotché Loungri Namgyel (101ème Ganden Tripa).

Conférence :

Comment vaincre notre égoïsme?

par Guélong Djangtchoub Puntsog (Vénérable Markus)

 

Comment surgit en nous l'égoïsme, quelle en est la nature et quels en sont les défauts?

Par quels moyens pouvons-nous le réduire et finalement le vaincre?

Conférence :

Les huit versets de l'entraînement de l'esprit :

par la Vénérable Marie-Thérèse Guettab

Ce texte très célèbre du grand Maître kadampa Langri Thangpa est basé sur ses notes personnelles inspirées par ses propres méditations de l'entraînement de l'esprit (lodjong).

L'entraînement de l'esprit a pour objectif de déstabiliser notre propre égoïsme et de le surmonter.

Conférence :

La mort, l'état intermédiaire et la renaissance

par Guélong Djangtchoub Puntsog (Vénérable Markus)
     

Notre vie actuelle ne peut prendre tout son sens que par une véritable compréhension du processus de la mort et des étapes qui la suivent.

Et pourtant, nous sommes exclusivement occupés à planifier notre proche avenir et nous retrouvons démunis face à notre mort.